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发布时间:2022-04-28 08:32:47
疫情期间,大家在家里都憋得慌,不过在家里隔离也不能够掉以轻心,我们在家期间也要注意自己的个人卫生,虽然不需要一直戴口罩,但是必要的杀菌消毒、勤洗手等基本还是要做到的:
1.适度清洁:并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%和84***,每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净,一周一次也足够。
2.注意防护:使用时带上口罩和橡胶手套,可以大大降低化学物质的危害。为了你的身体健康和支出,除了可以合理使用杀菌的清洁产品,也不妨试试一些温和的清洁方法,在去除***菌的同时,能尽量保留有益菌,使我们更健康。 其实只要采用70%的酒精,稀释的家用漂白水或5升水加一杯制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面,每周三次,即可以抵御病菌。不仅简单方便,而且安全可靠。(注:书桌,饭桌,办公桌以及电脑键盘,鼠标和电话机表面上的***要比马桶盖上多400倍!)
餐具清洁
煮沸:水开后放入餐具煮15~20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要漫过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是患者用过的食具,可以煮20~30分钟。
浸泡:用0.5%浸泡30分钟,或用5%漂上清夜(漂沉淀后,上面的清水)浸泡30~60分钟。也可用含有效氯200毫克/升的清洗剂浸泡5~10分钟,取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。
米汤:米汤和淘米水不但去污力强,而且不含化学物质,也不会除掉有益菌。
生活中并不是所有的***对***都***,有益菌也很多
生活中并不是所有的***对***都***,有益菌也很多,它们是一道健康防护墙,能够与***微生物抗衡,限制其繁殖,保护***免受***的侵扰。而这些承诺给我们健康的杀菌产品在杀灭***病菌的同时,也将有益病菌一并杀灭了,***了好坏***之间的平衡,是***下降,更容易被***侵袭;同时还会是身体发展出杀不了的新病菌,对身体健康危害更大。
这些承诺给我们健康的杀菌产品在杀灭***病菌的同时,也将有益病
这些承诺给我们健康的杀菌产品在杀灭***病菌的同时,也将有益病菌一并杀灭了,***了好坏***之间的平衡,是***下降,更容易被***侵袭;同时还会是身体发展出杀不了的新病菌,对身体健康危害更大。***其实分好坏。好***:双歧和乳酸等读***肠胃是很有好处的,能减少病毒性腹泻的发生。坏***:大肠可导致肠***,金***可导致伤口,白色念珠球菌导致,***引起等。
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